Gesünder Leben II
Vor 3 Wochen berichtete ich ja über meinen Vorsatz gesünder zu leben. Hier nun ein Abriss zum aktuellen Stand.
Vegetarisch bin ich nach 9,5 Wochen immer noch. Inzwischen geschieht meine Ernährung komplett intuitiv, auf Fleisch habe ich bei den meisten Mahlzeiten auch gar keinen Appetit. Und wenn dieser Fleisch-Heißhunger eintritt, ist er nach kurzer Zeit auch schon wieder vorbei.
Zum Verzicht auf Alkohol: Nun ja, man kann sich vieles vornehmen, aber schaffen tut man auch nicht alles. Soll heißen, dass ich inzwischen wieder gelegentlich trinke. Aber eine Sache muss man sich ja gönnen, denn … Ich bin immer noch Nichtraucher! Und das inzwischen seit 4 Wochen! Habe mir anfangs selber nicht zugetraut es solange durchzuhalten, umso stolzer bin ich jetzt auf mich. Das gelegentliche Verlangen tritt auch immer seltener auf, vielleicht habe ich ja endlich den wirklichen Absprung geschafft.
Wie es jetzt weitergeht, keine Ahnung. Werde mich bei Zeiten nochmal melden.
